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Retrouvaille significa Redescobrir. O Retrouvaille é um Programa voltado para casais que acreditam no seu relacionamento. Trata-se de uma experiência destinada a ajudar o casal a se redescobrir e a construir um casamento mais estável e mais harmonioso, em meio às pressões da atual sociedade e desafios do cotidiano. O Retrouvaille surgiu em Quebec, Canadá, em 1977 e chegou ao Brasil em 2000, na cidade de Curitiba, e em Recife, em 2001.

domingo, 27 de janeiro de 2013

5 maneiras criativas para conseguir tempo para seus filhos

Todo pai ou mãe, cedo ou tarde, virá a perceber que poderia ter passado mais tempo com seu filho. Seja pelas reações dele na adolescência, pelos problemas na escola, pelo sentimento de abandono ou depressão, além dos traumas causados na infância. O amor muitas vezes significa encontrar tempo para os mesmos.

Como conseguir tempo, e que esse tempo seja de qualidade na dedicação às nossas crianças?

Penny Warner, autora do livro ‘Quality Time Anytime”, sugere mais de 200 maneiras criativas para aproveitar momentos informais para a interação com o filho em qualquer lugar a qualquer momento.

Acoplando-as em grupos:
  1. Hora do banho. Se a criança pequena estiver na banheira, faça um barquinho de papel e aproveite para contar uma história de aventura. Você pode ainda perguntá-la quantas bolinhas de gude precisa para afundar o barquinho, e ela pensará e responderá.
  2. Hora de dormir. Leia histórias ao seu filho, pergunte a ele como ele acha que a história termina para construir criatividade e imaginação.
  3. No caminho à escola. Cante músicas para incentivar a memória, faça jogos, recitem o alfabeto, digam nomes de animais com as letras do alfabeto, faça perguntas e elas responderão.
  4. Na hora do jantar. Deixe seu filho lhe ajudar na preparação, arrumar a mesa, fazer a salada, lavar algumas louças. Peça a ele para bater os ovos, mexer o suco. Enquanto a família estiver aguardando o jantar, faça jogos de palavras, peçam para eles encontrarem objetos que comecem com a letra M, por exemplo. Contem histórias de família.
  5. Na hora de ir ao supermercado. Peça ajuda à criança para encontrar os itens que precisa, comparar preços, quantidades. Além de despertar a consciência do valor, ela aprenderá a comprar de maneira inteligente.
Isso tudo ajuda em muito a interação de qualidade com as crianças, mas não substituem o tempo exclusivo que ela merece. Algumas dicas para quando estiverem em casa:
  • Brinque com seu filho. Seja jogar juntos, ajudá-lo a montar e construir com peças montáveis, brincar de casinha, bonecas, mesmo somente indo passear no parque e sentar no banco da praça e conversar. Uma vez por semana ao menos por algumas horas trarão benefícios duradouros.
  • Ghost Writer. A ideia é criativa. Coloque bilhetes na lancheira da escola, embaixo do travesseiro, ao lado da cama quando acordam. Digam o quanto as amam. Conheci um pai que fazia isso vários dias da semana já que quando saía para o trabalho, sua filha ainda dormia. Ela guardava seus bilhetes como um tesouro.
  • Comunicação. Essa é a principal de todas. Ao chegar do trabalho, pare para ouvir e saber como foi o dia de seu filho. Faça disso uma tradição. Deixe-os contarem suas experiências.
Passar tempo com os filhos nos dá oportunidades de ensinar através das horas informais e práticas da vida, e a eles para aprender e serem ouvidos. Mais que tudo, é um tempo onde vocês se conectam, e eles sentem-se amados.

Um dia você poderá olhar para trás e ser grato por essas memórias. Os resultados se mostrarão na confidência dos filhos e em sua vida, que será o espelho necessário para medir suas ações como pais.

Chris Ayres

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